Sua Identidade,
Sua Longevidade:
Viver Bem Além dos 100

Por Luciana Fortes Farias

Muito antes de qualquer diagnóstico, muito antes de palavras como "cortisol" ou "telômeros" ganharem circulação no discurso cotidiano, percebi que havia algo invisível, porém absolutamente palpável, que se movia dentro de nós. Não era apenas emoção afetada pelos hormônios e que poderia diminuir a quantidade de respirações que ainda daria neste planeta. Era algo que habitava o corpo, que o reconfigurava, que o envelhecia de dentro para fora com a persistência de uma chuva que não cessa.

Eis uma verdade que a medicina convencional sussurra apenas nas entrelinhas: sua história não é simplesmente uma narrativa que você conta. Ela é uma arquitetura biológica. O ressentimento pode se revelar mais tarde como inflamação sistêmica. O trauma crônico poderá ser tornar resistência à insulina. A angústia não processada tende a converter-se em aceleração imperceptível de seu próprio envelhecimento. Não são metáforas. São equações bioquímicas. E enquanto você imagina estar "apenas sentindo", seu corpo está literalmente se consumindo.

Este livro é um convite para uma convergência entre a medicina que se propõe a desligar o estresse biológico e uma ciência antiga que propõe práticas que sabem, ancestralmente, que é necessário encontrar a causa raiz para viver mais e melhor!